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飽食にサヨナラを告げようやってられるか！父子家庭にとって頭を悩ませる種が「食事」だと思います。多くの父子家庭ブログが「お弁当ブログ」や「晩御飯ブログ」となっているのも、頑張った自分の足跡を残したいという気持ちもあるのだと思います。※毎日のネ...

生活を可能な限りシンプルに。シンプルライフによって家事に割かれる時間を最小限にした。シンプルライフのメリット 部屋がスッキリする。 掃除がとてもし易い 生活のリズムがシンプルになる。 無駄な動きが必要なくなる。 お金が出ていかない。 娘との...

ざっくり言うと おやつ感覚で栄養補給。 子供はやっぱり嫌がらない。 豊富なパウダー食材が魅力的間食の最終兵器。何処までも栄養重視。栄養不足だけは絶対に防ぐ。そう決めた僕にとってこれまた強い味方です。ちょっとしたご褒美にあげています。本来は1...

ざっくり言うと 朝の鉄板バランス栄養食。 ミルクとの相性が良い。 子供も半分おやつ感覚で嫌がらない。子供が大好きなバランス栄養食。シリアルは日本では余りなんですが、海外ではもう当たり前の様に朝の主力選手です。シリアルの種類も日本の数倍ありま...

ざっくり言うと 子供特有の必須栄養素が詰まっている。 ミルクに混ぜるだけ 子供が喜んで飲む子供に必須のビタミン・ミネラルが揃う。父子家庭の強い味方、麦芽飲料のミロには子供に必要な特定のビタミン・ミネラルがとにかく豊富。 カルシウム (骨を丈...